Courgette In De Oven Met Gehakt En Tomatensaus

Vul de courgettes op met de saus. Meng de parmezaan en geraspte emmentaler en strooi royaal over de gevulde courgettes . Bak 10 minuten op 180°C in de oven of totdat de kaas goudbruin is. Serveer met een salade, pasta, brood

Voeg de tomatensaus toe en de Italiaanse kruiden. Breng op smaak met een snufje peper en zout. Roer er ook wat verse basilicum door. Giet de spaghetti af en schep door de tomatensaus . Haal de bakplaat met courgette uit de oven en bestrooi met de mozzarella.

• De courgettes wassen, de uiteinden verwijderen en in de lengte halveren. Met een lepeltje, een appelboor of een aardappelboor de pitjes uit de courgette verwijderen. Hou dit apart voor de tomatensaus . De courgette met zout bestrooien en omgekeerd laten uitlekken.

De courgettes zijn gevuld met mager rundergehakt , tomatensaus , kaas, paprika, knoflook en ui. Dit recept is tevens leuk om te maken en het eindresultaat ziet er erg smakelijk uit!

Verwarm de oven op 220°C. Giet in een ovenschaal het gehakt tomatenvlees + sap, meng met 4 el olijfolie en kruid met peper en provençaalse kruiden. Schik hierop de gevulde courgetten. Zet de schotel 30 à 40 min in de oven , overgiet als het gehakt wat droog begint te bakken met de tomatensaus . Serveer met pasta of aardappelen.

Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. Veeg de champignons schoon met keukenpapier en snijd in kleine blokjes. Snijd de courgette in plakken van maximaal 1/2 cm dik.

Leg het gehakt op de courgettestroken, rol op en leg in een ovenschotel. Overgiet met een dikke laag verse tomatensaus . Een laagje paneermeel erover en zet 25 min in de oven op 180°C. Lekker met pasta of stokbrood.

-

Schenk de saus over de courgette in de ovenschaal en verdeel de mozzarellastukjes erop. Breng op smaak met peper en zout. Bak 25 minuten in de oven .

Voeg de blokjes groenten en de champignons toe en bak even mee. Doe de gezeefde tomaten erbij en breng op smaak met zout, peper en de oregano.Verwarm de oven voor (elektrisch 180°C / heteluchtballon 160°C) en vet een ovenschaal in met olie.

Courgette spaghetti met gehakt en tomatensaus .Eerst snij en fruit je de uitjes in de kokosolie. Roerbak de sliertjes courgette tegelijk in een andere pan. Als de uitjes goed zijn dan rul je de gehakt . Dit moet eerst gaar zijn voor je de tomatensaus toevoegt.

Kruid naar smaak met peper, zout en de Italiaanse kruiden. Terwijl je het gehakt bakt snijd je de rest van de ingrediënten. De prei snijd je in ringetjes, de courgette in blokjes en de rode paprika in reepjes.

De uitgeholde courgettes grillen we alvast 20-25 minuten in de oven. De basis van deze gevulde courgette is een vulling van gehakt, met Italiaanse kruiden, ui, knoflook paprika en champignons.

Lekker recept gevonden: Courgetterolletjes met gehakt en tomatensaus .Dan is deze makkelijke en snelle ovenschotel iets voor jou. Binnen no-time klaar en dan nog 15 minuten in de oven !

Maak ondertussen de vulling. Pel en snipper de knoflook. Meng het gehakt met de knoflook.Verwarm de oven voor op 200 °C. Verwijder het kruidenbuiltje uit de tomatensaus en giet de saus in een ovenschaal. Spoel de courgettes en snijd ze in de lengte in dunne plakken.

Ingrediënten: Wraps, gehakt , champignons, courgette , paprika, ui, tomaat, tomatensaus , knoflook, olijfolie, paprika, tijm, oregano, kurkuma, gember, kaneel,zwarte peper & zout. Super makkelijk én knapperig uit de oven Wil je meer van dit soort r